День здоровья полости рта: как сохранить зубы в порядке на долгие годы

20 марта – Всемирный день здоровья полости рта. Эта дата выбрана неслучайно. Согласно критериям Всемирной стоматологической федерации FDI, здоровыми можно назвать людей, которые в пенсионном возрасте имеют хотя бы 20 естественных зубов. Казалось бы, достаточно легко сохранить 20 из 32 зубов. К сожалению, согласно статистике, для большинства эта миссия невыполнима.

По данным Всемирной организации здоровья:

• 90 % людей в течение жизни страдают от заболеваний полости рта;
• только 60 % всего населения имеют доступ к уходу за полостью рта;
• правильный уход обеспечивает здоровье зубов на 85-90%.

Пять простых советов по уходу за полостью рта:

1. Правильно чистить зубы. То есть делать это минимум два раза в день (перед завтраком и перед сном). Оптимальное время чистки – 2-3 минуты. 
2. Вовремя менять зубную щётку. Оптимальное время пользования – не более двух месяцев. 
3. Использовать зубную нить, межзубные ёршики и ополаскиватель. С помощью щётки можно удалить не больше 75 % зубного налёта.
4. Правильно питаться. Самый большой вред мы наносим своим зубам, если в перерывах между завтраком, обедом и ужином едим сладости, не имея возможности после этого почистить зубы. Выбирайте полезные продукты: "молочку" без сахара, орехи, твёрдые сорта фруктов и овощей, зелёный чай.
5. Посещать стоматолога для профилактического осмотра или лечения. Профилактика заболеваний и их лечение на ранней стадии в разы дешевле и быстрее, чем устранение последствий глубокого кариеса.

Цель Всемирного дня здоровья полости рта – обратить внимание на важность ухода для людей всех возрастов. 

Стоматологи центра Sirius перешли от слов к делу и в период с 20 по 25 марта 2023 года приглашают всех на терапевтическое лечение со скидкой 12%.

"Большинство пациентов приходят на приём к врачу, когда разрушительные процессы зашли далеко. Мы способны решать самые трудные задачи, но “пропагандируем” профилактику – хотим добиться от наших пациентов, чтобы они раз в полгода приходили на профессиональную гигиену. Так дешевле и проще сохранить свои зубы", – отметил руководитель стоматологического центра Sirius Виктор Черепанов.

Фото: cтоматологическая клиника Sirius

Стоматологическая клиника Sirius (ООО "ЦС "Сириус"")
Барнаул, ул. ​Никитина, 107
Сайт
+7 (3852) 76-07-95, +7-923-002-60-03
Лицензия № ЛО-22-01-005851 от 02 апреля 2021 г., выдана Министерством здравоохранения Алтайского края