Fly Yoga в фитнес-центре «Максима»

С открытием нового фитнес-сезона мы предлагаем новые программы и тренировки разработанные и тщательно подготовленные нашими инструкторами. Одна из таких тренировок - Fly Yoga (в рамках персонального тренинга).

Fly Yoga или йога в воздухе - это система полезных и эффективных упражнений, благотворно влияющие на состояние здоровья всего организма. Перевернутые позы, которые в гамаке выполняются наиболее безопасно и нетравматично для позвоночника, имеют большой список позитивных результатов!

Fly Yoga  - это выполнение асан классической йоги на весу, с помощью прикрепленных к потолку строп. Такое необычное положение тела помогает распрямить сжатые суставы и вытянуть тело. Так же вы имеете возможность выполнить те асаны в йоге, которые при традиционных занятиях сделать крайне сложно из-за чрезмерного напряжения в теле, особенно в спине и шее.

Выполняя асаны йоги в воздухе вы уже не ищите точку опоры на полу, а обучаетесь взаимодействовать с силой гравитации. Это не совсем привычно, но приносит серьезные положительные результаты!

Приглашаем всех желающих посетить персональные тренировки без клубного членства!

Только три дня 12, 13 и 14 октября лучшие инструкторы города проведут для вас персональную тренировку и расскажут все о ее пользе!

На персональные тренировки вы можете записаться предварительно по телефонам: 28-30-28; 69-69-65

Тренировки проведут квалифицированные инструкторы нашего фитнес-центра:

Васильева Галина, Петроченко Анна, Федуленко Ольга

Откройте новые возможности своего тела!

Подробности на рецепции: 28-30-28; 69-69-65

Фитнес-центр "Максима", ул. Лазурная, 7

www.fcmaxima.ru