Хорошие воспоминания и сказкотерапия помогают женщинам психологически «разгрузиться»

В Усть-Пристанском районе придумали, как помочь женщинам старшего возраста осуществить психологическую разгрузку.

Как сообщает пресс-служба Главалтайсоцзащиты, в рамках месячника пожилых людей специалисты отделения психолого-педагогической помощи территориального Центра социальной помощи семье и детям реализуют программу часа психологической разгрузки. Программа называется "Всегда мы молоды душой".

Для психологической разгрузки применяются тренинги с элементами арттерапии, сказкотерапии, а также психогимнастика "Театр воспоминаний".

Первое занятие прошло 19 октября. На тренинге по сказкотерапии присутствовало 6 женщин пенсионного возраста, им было предложено создать своими руками "Волшебную страну" (коллаж).

"Все участницы ощутили эмоциональную разгрузку и получили заряд положительных эмоций. Закончился тренинг чаепитием и теплой дружеской беседой", - подытоживают в Главалтайсоцзащиты.