Хотите жить долго - раздевайтесь догола и пейте кофе

Если хотите жить долго, то чаще раздевайтесь догола и пейте кофе. Такие неожиданные советы дал один из ведущих мировых онкологов британец Дэвид Аргус. Об этом пишет medikforum.ru.

Посмотрите на себя хорошенько в зеркало - спереди и сзади. Делайте это регулярно, осмотр поможет вам обнаружить какие-то странности в теле, которых раньше не было видно. Они вполне могут быть признаками рака. Проводите своеобразную опись своего тела, осматривая каждый квадратный сантиметр!

Вы представляете себе, какой вред наносится нашему организму с помощью этих машин? Где научные исследования, которые бы доказывали их безопасность в долгосрочной перспективе? Пока их не будет, я лично будут требовать только ручной досмотр. Пусть ощупывают мое тело, если так нужно.

Подобная обувь способствует образованию воспалительных процессов, которые связаны с болезнью Альцгеймера, сердечно-сосудистыми болезнями, раком, аутоиммунными болезнями, диабетом и ускоренным старением. Скажите, ношение неудобной обуви стоит такого сокращения вашей продолжительности жизни?

Пейте кофе по утрам!

Умеренное употребление кофе и чая, как давно доказано наукой, оказывает благотворное воздействие на наше здоровье. Хотя ранее исследователи связывали кофеин с болезнями сердца, гипертонией и остеопорозом, а также раком, дальнейшие исследования никогда не подтверждали этих выводов.

Питайтесь в одно и то же время!

Это один из самых лучших и эффективных способов борьбы со стрессом. Приучите свой организм к регулярному режиму, который надо соблюдать 365 дней в году. Если ваше тело привыкло получать пищу в какое-то время, но вы не даете ее, то организм отомстит тем, что просто не даст вам возможности поддерживать идеальный вес.