Как извлечь пользу из вредных привычек

27 сентября 2012, 15:02, ИА Амител

Вредные привычки могут приносить пользу. Например, поздний ужин: считается, что из-за него не удастся как следует выспаться. Однако пристрастие к еде по ночам можно себе позволить, если выбрать легкую пищу и не переедать. Такой ужин только поспособствует спокойному сну.

 Испытывать стресс - тоже не так уж плохо: проблемы в стрессовом состоянии решаются быстрее, - передает "Утро России".

Комментарии 0

Лента новостей

Новости партнеров