Вредные привычки могут приносить пользу. Например, поздний ужин:
считается, что из-за него не удастся как следует выспаться. Однако
пристрастие к еде по ночам можно себе позволить, если выбрать легкую
пищу и не переедать. Такой ужин только поспособствует спокойному сну.
Испытывать стресс - тоже не так уж плохо: проблемы в стрессовом
состоянии решаются быстрее, - передает "Утро России".
Комментарии 0