Кому можно, а кому нельзя делать массаж?

Профессиональный массажист обязательно должен спросить у вас, зачем вы пришли на массаж, узнать ваши хронические заболевания, перенесенные операции, пришли ли вы по назначению или совету врача или по своему желанию.

Итак, вот общие показания для массажа:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• травмы, заболевания опорно-двигательного аппарата;
• заболевания органов дыхания;
• заболевания и повреждения нервной системы;
• болезни уха, горла, носа;
• заболевания органов пищеварения;
• воспалительные заболевания мужских и женских половых органов;
• заболевания кожи;
• заболевания глаз;
• нарушения обмена веществ.

Конечно, если у вас нет противопоказаний, то вы можете делать массаж для общего укрепления организма, для расслабления или наоборот повышения тонуса.

Есть ряд противопоказаний, при которых крайне не рекомендуется, а то и вовсе запрещено делать массаж. Вот они:

• острые лихорадочные состояния;
• острые воспалительные процессы;
• кровотечения и наклонность к ним;
• болезни крови;
• гнойные процессы любой локализации;
• различные заболевания кожи (инфекционной, грибковой этиологии);
• тромбоз; значительное варикозное расширение вен;
• трофические язвы; атеросклероз периферических сосудов;
• тромбофлебит;
• воспаление лимфатических узлов;
• активная форма туберкулеза;
• доброкачественные и злокачественные опухоли различной локализации (до хирургического лечения);
• психические заболевания;
• гипертензивные и гипотензивные кризы;
• тошнота;
• рвота;
• боли невыясненного характера при пальпации живота;
• легочная, сердечная, почечная, печеночная недостаточность.

В ряде случаев противопоказания к назначению массажа и самомассажа носят временный характер, на период обострения.

Это только кажется, что массаж — дело простое и не требует специальных знаний. Но это вовсе не так. "Плохих рук дело" может быть бесполезным, дискомфортным или даже опасным.

По закону любая деятельность, связанная с воздействием на человека и способная нанести вред здоровью, должна быть лицензирована и сертифицирована.

НОВОСТИОбщество

Алтайские журналисты вновь пойдут в слесари, массажисты и гончары

Так что массажист должен иметь медицинское образование и сертификат по медицинскому массажу.

Но даже если массаж вам делает родственник или знакомый и вы отдаете себе отчет в его непрофессиональности, нужно знать несколько важных для процедуры моментов.

Каким бы ни был массаж, у человека, который его вам делает, должны быть теплые руки. Ведь замечаете же, у одного всегда руки теплые, а кто-то как лягушка, хладнокровен. Поэтому перед тем, как взяться за чью-то спину, массажист должен разогреть руки растиранием. Масло или крем тоже сначала надо растереть в руках, а уж потом прикасаться к телу клиента.

Массаж — это не только физический контакт, но и энергетический обмен. Поэтому после сеанса массажист моет руки, дабы смыть чужую энергию.

Кстати, некоторые специалисты уверены: мужчине массаж должна делать женщина, а женщине — мужчина.

Массаж может и возбуждать, и успокаивать. От целей зависят и приемы.

Массаж можно делать почти везде: лицо, голова, кисти рук, шейно-воротниковая зона, спина, ноги и так далее. Но вот шея — это особая зона, и обращаться с ней надо крайне бережно. А вот на внутренней поверхности бедра и подколенной мышце делать массаж вообще нельзя из-за близкого расположения к поверхности большого количества лимфатических узлов.