Ученые назвали диету, которая способна продлить человеку жизнь

Ученые выяснили, что кетодиета улучшает работу мозга в старости и заметно повышает шансы прожить долгую и здоровую жизнь. Об этом пишет 360tv.ru.

Эксперимент был проведен на мышах. Удалось доказать, что эта диета влияет на память и работу мозга в преклонные годы жизни. Пожилые мыши, питавшиеся подобным образом, имели более крепкую память, чем молодые грызуны на обычной диете. 

Суть кетодиеты состоит в том, что основная часть калорий получается не из углеводов, а из жиров и белков. В этом случае организм получает энергию не из глюкозы, а из жирных кислот и кетонов. Клетки мозга переходят в так называемый режим "сбережения энергии", из-за чего наблюдается выносливость мышц и более медленное старение мозга.

Отметим, что кетодиета очень популярна у велосипедистов, бегунов-марафонцев и у других спортсменов.