Новосибирцы готовятся участвовать в массовых утренних зарядках на свежем воздухе

В Новосибирске со 2 июня начнется проведение массовых утренних зарядок на свежем воздухе, - сообщает "NSK life" со ссылкой на пресс-службу администрации Новосибирской области.

По словам организаторов, зарядки пройдут в городе в рамках государственной программы "Здоровье нации, здоровье людей". Также пресс-служба отмечает, что привлечение новосибирцев к физическим нагрузкам будет способствовать профилактике и оздоровлению болезней позвоночника.

Утренние зарядки будут проводиться в Первомайском сквере по средам и субботам с 9:00 по местному времени (6:00 мск). Принять в них участие сможет любой житель города, как младшего поколения, так и старшего. В среду, 2 июня, в сквере организаторы проведут первое занятие.

Как уточняет "NSK life", инициатором массовых утренних зарядок выступил молодой ученый педагогического университета, представитель детского Российского фонда Владимир Ефремов. Занимаясь наукой около трех лет, он разработал систему упражнений по профилактике и оздоровлению заболеваний позвоночника. По его словам, программа физических упражнений, получившая название "Философия жизни", доступна каждому человеку, любого возраста.