E-mail зависимость пагубно отражается на здоровье
Электронная почта может повредить здоровью людей в связи с повышенным уровнем стресса
18 мая 2015, 09:50, ИА Амител
По мнению ученых, существует прямая связь между использованием электронной почты и повышением уровня стресса, что в свою очередь может привести к таким заболеваниям как патология щитовидной железы, гипертония, ишемическая болезнь сердца и другие сердечно-сосудистые заболевания.
"Сократите объем неактуальных и нецелевых писем и частоту проверок новых сообщений по электронной почте", — рекомендуют авторы исследования. "Многофункциональные устройства, такие как Blackberry и iPhone позволяют людям быть доступными 24 часа в сутки, а это увеличивает уровень стресса", — говорит профессор Том Джексон (Tom Jackson).
Многие люди даже не догадываются, что они застрессованы. В ходе исследования участники не чувствовали, что находятся под стрессовым напряжением, однако их физиологические данные говорил обратное. Это говорит о том, что люди не в состоянии контролировать свою коммуникацию и тем самым не могут контролировать уровень своего стресса.
"Это может привести к хроническим заболеваниям", — добавил Джексон.
Тем не менее, автор исследования считает, что электронная почта — это хорошое средство для коммуникации, но проблема состоит в плохом управлении своей почтой, что приводит не только к ухудшению здоровья, но и к финансовым затратам в бизнесе.
0
0
0
0
0
0
Комментарии 0