Не болей: Роспотребнадзор советует, как не заразиться гриппом и ОРВИ

Роспотребнадзор по Алтайскому краю предупреждает: сейчас сезонный уровень заболеваемости респираторными инфекциями. Ведомство рекомендует соблюдать меры личной профилактики, которые помогут значительно снизить риск заболевания респираторными инфекциями.

НОВОСТИОбщество

Почти 470 тысяч доз вакцины против гриппа завезли в Алтайский край

Так, в общественных местах не стесняйтесь надевать медицинскую маску, особенно если кто-то чихает, кашляет. Если нет маски — воспользуйтесь чистым носовым платком.

Обязательно соблюдение личной гигиены: чаще и тщательнее мойте руки, полощите рот, промывайте нос.

И дома, и на работе регулярно проветривайте помещение, увлажняйте воздух, ежедневно проводите влажную уборку.

Одевайтесь по погоде, не переохлаждайтесь, полноценно питайтесь, употребляйте витамины. При появлении в окружении больного, сократите контакты с ним.

При первых признаках заболевания немедленно обращайтесь за медицинской помощью, не занимайтесь самолечением и не посещайте больными рабочее место или организованный детский коллектив.

Управление Роспотребнадзора по Алтайскому краю призывает население и работодателей своевременно провести иммунизацию против гриппа.