Обедайте с людьми, сидящими на диете: исследователи
Чтобы похудеть, нужно питаться с людьми, сидящими на диете - исследователи
14 мая 2015, 10:15, ИА Амител
Выяснилось: социальное моделирование почти в два раза сильнее воздействует на потребление пищи по сравнению с методом контроля порций, отмечает Stuff.co.nz. Поразительно, насколько внешнее влияние превосходит по силе сигналы о реальном чувстве голода.
Например, в одном из анализированных изысканий добровольцев не кормили в течение нескольких часов. Потом им предложили пообедать вместе с партнером. Таким образом, когда партнер ел мало, доброволец съедал меньше, чем во время обеда с партнером, выбиравшем большие порции, или во время одиночного приема пищи. И чувство голода на это не влияло.
Также есть основания полагать, что женщины в большей степени подвержены данному влиянию. Возможно, причина в следующем: женщины сильнее переживают по поводу того, как они выглядят в глазах других. Они хотят выглядеть "нормально" и "правильно". Но понятие нормы относительно, поэтому они обращаются за эталоном к своему сотрапезнику. В принципе, ранее уже было установлено, что размеры друзей влияют на фигуру человека.
0
0
0
0
0
0
Комментарии 0