Похудеть после сытных новогодних праздников поможет пешая прогулка.
Причем желательно, чтобы в руках у гуляющего были тяжелые сумки. На
такие нагрузки, утверждают специалисты из Канады, наше тело ответит
гораздо быстрее, чем на долгие часы проведенные в спортзале. Ходить
ученые советуют в быстром темпе и на короткие дистанции.
Комментарии 0