Дожить до ста лет помогут несколько простых правил. Российские диетологи
предлагают есть меньше мяса и больше полезных специй. Специи укрепляют
иммунитет и улучшают обмен веществ. Очень полезно принимать клетчатку и
витамины В.
Это необходимые компоненты для сохранения молодости, - передает Утро России.
Комментарии 0