Диетолог назвала снижающий риск ожирения напиток

Американский диетолог По Матес назвала напиток, который уменьшает риск ожирения. Об этом сообщает издание Eat This, Not That! (ETNT).

Эксперт считает, что избежать избыточного веса можно при помощи напитка из чайного гриба. Такой эффект, по её словам, связан с тем, что содержащиеся в нём пробиотики поддерживают микрофлору организма.

Матес полагает, что напитком из чайного гриба можно заменить вредную газировку.

«В нём есть газ, так что это прекрасная замена, — объясняет она. — Хуже газировки ничего нет, если хочется похудеть, потому что в ней огромное количество пустых калорий и переработанного сахара».

Противникам чайного гриба Матес советует пить зелёный чай.

«Высокое содержание антиоксидантов помогает ослабить воспалительные процессы, — утверждает она. — Это ещё один фактор, связанный с похудением».