Привычка есть по ночам – признак нездоровой психики

Если нормально заснуть вы можете только после того, как чем-нибудь перекусите, – это серьезный повод задуматься о визите к врачу. Исследователи из Университета Пенсильвании пришли к выводу, что люди, которые имеют привычку совершать "набеги" на холодильник по ночам, больше остальных рискуют столкнуться с психическими отклонениями. Об этом сообщает  medikforum.ru.

Как отмечают эксперты, синдром ночных перекусов характеризуется не только тем, что человек ест поздно вечером или ночью, но и ощущением того, что он не может заснуть без еды, а утром не может есть.

Исследователи обнаружили, что синдром ночного приема пищи не всегда означает, что человек переедает. Однако излишнее, бесконтрольное поглощение еды с ним тоже бывает связано. Кроме того, выяснилось, что непосредственное отношение к ночным трапезам как синдрому имеет анорексия и синдром гиперактивности и дефицита внимания. При этом, по словам ученых, в группе особого риска развития синдрома находятся молодые люди, студенты.