Смех – хорошее средство от боли

Полноценный, устойчивый смех является хорошей тренировкой для мышц груди и легких, и это может вызвать высвобождение эндорфинов, чтобы облегчить боль. К такому выводу пришли ученые из Оксфордского университета, передает "Раут".

Когда уровни эндорфинов увеличивается, болевой порог человека растет. Для исследования ученые провели серию из шести различных экспериментов в лаборатории и один в реальных условиях. Многие тесты проводились в небольших группах. В некоторых исследованиях половина добровольцев смотрели комедии, в то время как другие — скучный документальный фильм.

Каждый участник был испытан перед и после просмотра видео с помощью таких известных методов, как тугое затягивание манжеты для измерения кровяного давления вокруг плеча или помещение на предплечье ледяных рукавов, пока человек мог терпеть. Исследователи также записали количество времени, которое участники отсмеялись.

Те участники, которые смотрели смешное видео, испытывали меньшую боль, нежели те, кто смотрел явно несмешные передачи. Значит, смех - одно из лучших натуральных лекарств от боли.