Контролировать аппетит помогут куриные яйца. Британские ученые уверены, что лучшего завтрака не найти. Яйца обеспечивают наш организм белком, кальцием, фосфором, цинком. Белки подавляют гормон голода и повышают уровень гормона насыщения, - передает "Утро России".
Комментарии 0