Ученые: Соль делает человека глупее
28 августа 2011, 10:26, ИА Амител
Трехгодичное исследование более 1200 человек показало: существует связь между потреблением соли, сидячим образом жизни и когнитивными расстройствами.
Автор исследования Кэрол Гринвуд использовала данные другого изыскания, в котором приняли участие люди в возрасте 67-84 лет, сообщает Meddaily.
Из него был сделан вывод: люди, больше всех потреблявшие соль и редко тренировавшиеся, со временем начали плохо справляться с тестами на когнитивные способности, даже если у них не было признаков гипертонии, с которой обычно связывают потребление соли.
Получается, соль влияет не только на кровяное давление. Она также воздействует на кости и здоровье сердца в целом. Эксперты советуют заменить переработанные продукты, обычно богатые солью, на свежие фрукты и овощи.
Между тем, физическая нагрузка способна избавить от последствий потребления соли без изменения рациона.
Нехватка физической активности сама по себе приводит к снижению способностей за три года, показал анализ.
0
0
0
0
0
0
Комментарии 0