Пять правил по уходу за волосами осенью

Специалисты по уходу за волосами дали пять советов, которые помогут сохранить локоны красивыми и шелковистыми даже в межсезонье, пишет "Медикфорум".

Увлажнение. Зачастую после лета из-за солнца волосы теряют блеск и шелковистость и становятся более сухими. Чтобы избежать этого, необходимо не забывать об увлажнении. Можно использовать увлажняющие маски для волос как минимум два раза в неделю. Также нельзя пренебрегать применением кондиционера для волос.

НОВОСТИЗдоровье

Продукты, которые осенью и зимой необходимы для красивых волос

Поменьше сушить феном. В холодное время года специалисты советуют сушить волосы естественным образом. Или в крайнем случае не использовать горячий воздух. Также рекомендуют не выходить на улицу сразу после сушки волос. Необходимо подождать хотя бы 5-10 минут.

Витамины. Осенью страдает иммунитет, что может отразиться и на волосах. Поэтому о витаминах забывать нельзя. Для этого нужно обратиться к врачу, который пропишет подходящие именно вам препараты. Также нельзя забывать о рационе – он должен быть богат продуктами с высоким содержанием витаминов А, С, В, Е и D.

Правильная расческа. Осенью рекомендуется отказаться от пластиковых расчесок, ведь они сильно электризуют волосы. Стоит обратить внимание на расчески с натуральным ворсом из керамики или дерева.

Не ложиться спать с косичкой или пучком. Многие любят спать с собранными волосами, однако это может привести к ломкости из-за недостаточного питания. По ночам локоны лучше распускать и давать им отдыхать.