Барнаульским бизнесменам объяснили, как зарядиться энергией и говорить грамотно и красиво
В Барнауле в рамках проекта "Атмосферные встречи" представителям бизнеса, культуры и медиа рассказали, как раскованно держаться перед камерой, вести себя непринужденно, а также говорить грамотно и красиво. Организаторы мероприятия — интернет-издание "Атмосфера" и радиостанция "Бизнес ФМ Барнаул".
Напомним, это уже пятая встреча. Ранее бизнесменов и общественников учили писать картины маслом, рассказывали, как наладить контакт с человеком в деловом и личном общении, объясняли, как шахматы учат мыслить стратегически, а также с помощью чая приводили к "умиротворению и перезагрузке".
Главный редактор "Атмосферы" Дмитрий Негреев подчеркнул особую концепцию проекта: "Для нас важно, чтобы вы уходили со встреч в хорошем настроении, получали положительные эмоции, отвлекались от повседневных мыслей, которые вас одолевают, но в то же время получали бы полезную информацию".
Известная теле- и радиоведущая, тренер по ораторскому искусству Евгения Даровская на мастер-классе рассказала, как раскованно держаться перед камерой, вести себя непринужденно и говорить грамотно и красиво. Она подчеркнула, что "тембр голоса — это отпечатки пальцев": "Это индивидуальная окраска каждого голоса. Второго такого нет, поэтому так важно раскрыть именно то, что дала природа именно вам". Также она подчеркнула, что важна энергия: "Неважно, с кем ты общаешься: десять человек, сто человек или это просто телефонный разговор, — будь любезен, поделись энергией".
Мастер-класс
Евгения вызвала на сцену четырех человек и на их примере провела диагностику голоса, а также рассказала, какие упражнения помогут улучшить речь.
Необходимо было положить руки чуть ниже пупка и громко позвать котенка: "Кс-кс-кс". Еще одно упражнение — положить руку на грудь и попробовать интенсивно пожужжать, как пчела. Поможет и обычное зевание: это необходимо для того, чтобы освободить пространство во рту и сделать звук более мягким, бархатным и объемным. Последнее упражнение — с винной пробкой: нужно зажать ее между зубами и начать повторять скороговорки, чтобы четко было слышно каждый звук.
Кроме упражнений на дыхание и дикцию, Евгения рассказала о важности положения рук при выступлении и жестикуляции:
"Сила голоса — это наше дыхание. Что касается жестов, если мы используем в речи руки, то мы становимся понятнее на 60%. Если человек молчит руками, то он неживой. Но как эти руки найти? Руки должны быть нашими. Нашими они становятся тогда, когда мы увлекаемся".
Надо подобрать слово правильно
После мастер-класса главный технолог и основатель Сибирской школы мясоделия "Мясотема" Анна Кольцова отметила, что для нее самое сложное перед выступлением — собраться и избавиться от волнения:
"Хотелось бы почистить вот этот момент и это волнение убрать абсолютно, потому что свою работу я очень люблю, я знаю, что людям я даю много энергии, много знаний, но вот волнение в самом начале, оно все-таки пока присутствует".
Руководитель компании "Строительный консультант" Сергей Микшин рассказал, что порой ему сложно четко доносить свою мысль до коллег, друзей и партнеров и что многие упражнения с мастер-класса помогут ему это исправить:
"Надо подобрать слово правильно. Не в жесткой форме, не в грубой форме, не в мягкой, а в такой, чтобы человек услышал и понял тебя. Это самое важное, мне кажется, в наше время. А к упражнениям Евгении я бы добавил еще одно свое: каждый день читать вслух минут по пятнадцать".
Бизнес-психолог, коуч и наставник Анна Шубина подчеркнула, что ей по профессии необходимо развивать свою речь, делать ее более красивой, богатой и смелее выступать на аудиторию:
"Я давно искала тренера, и сегодня было приятно и радостно, что я сюда пришла. Из упражнений мне понравились вот эти скороговорки. Это было просто вообще слишком смешно, и у меня, наверное, отчасти поэтому не получалось".