"Думаю, что на этой неделе больше в магазин уже не пойду": студент из Екатеринбурга испытывает диету "Продуктовая корзина"
11 января 2011, 10:53, ИА Амител
"Меня зовут Виталий, мне 17 лет, на протяжении уже 4 лет профессионально занимаюсь скалолазанием. На данный момент я учусь экстерном 10-11 класс, и хочу поступить на бюджет в столичный ВУЗ. На этот эксперимент меня сподвигла новость, вышедшая в рунет в последнюю неделю декабря 2010 года. Новость была об утверждении чиновниками новой продуктовой корзины для работающих взрослых мужчин в размере 2632 рубля в месяц. Такое решение показалось мне абсурдным, и я решил своим примером – можно сказать, голодовкой – привлечь общественность к этой острой социальной проблеме – проблеме бедности в стране", - пишет Виталий.
время 9:00
Сон в последнее время становится непозволительной роскошью – поспал от силы часов 5, времени совсем нет! Хорошо, хоть есть особо не хочется – чего уж действительно сегодня хотел организм, так это кофе; его я и сварил, а еще выкушал бутерброд с маслом и вкусное яблочко. Все, пора бежать на занятия, еда будет потом
Обед
После занятий сразу же поехал на тренировку. Времени на то, чтобы заехать домой и приготовить еду не было, так что голод пришлось засунуть куда подальше и потрудиться – на этот раз мышцами – еще три часа. Чувствую, как организм возмущается.
Время 19:00
Вечер… Усталость такая, будто по всему телу разлили равномерно свинец! Еле дополз до кухни, принялся за готовку. Так же быстро, как и в предыдущие два дня сделать себе обед не получилось – уж слишком многоступенчатое блюдо сегодня я выбрал, а именно: фаршированные окорочка с рисом и куриный суп. До этого никогда не фаршировал окорочка, поэтому сие развлечение вызвало трудности, но с задачей справиться удалось. В идеале в окорочок добавляются грибы, а на выходе имеем штук 5-6, но такого позволить себе я не могу; чтож, буду довольствоваться малым. Куриный суп вышел жирненький и вполне себе даже вкусный. Первое, второе, кусочек хлеба и чай, очень даже шикарно – объелся на долгие часы вперед, почаще бы на дню столько кушать… Калорий получено: 1350.
Ужин
время 22.00
Чувство сытости еще не покинуло меня, поэтому ограничился стаканом свежего молока и печенькой, этого оказалось вполне достаточно. Калорий получено: 150.
Нарастающая усталость с каждой минутой все больше ощущается каждой частичкой тела. Из последних сил пишу отчет, а ведь еще нужно заниматься учебой…
Сегодня пополнил свои скромные запасы: купил литр молока и пол-кругляшка белого хлеба, денег осталось 266 рублей; думаю, что на этой неделе больше в магазин уже не пойду…
Итого калорий за день: 1850.
P.S Между наблюдателями моего эксперимента часто возникает спор о том, сколько же надо съедать еды для здорового и полноценного питания. Я провел небольшую аналитическую работу, и вот что у меня получилось:
суточная норма калорий для детей 14-17 лет: 3100 калорий;
для мужчин, не занятых тяжелой физической работой: 2800-3300 калорий;
для студентов, занятых умственной
для мужчин-спортсменов: 4500-5000 калорий ,
Для примера, женщинам без физической нагрузки в день необходимо 2600-2800 калорий, а пенсионерам в сутки требуется 2500 калорий.
Выводы каждый способен сделать сам. В дальнейшем я проанализирую
минимальную продуктовую корзину, предложенную нашим государством и
сопоставлю с суточным поступлением энергии; думаю, получатся интересные
цифры
- Друг ты погибнешь. Не делай этого эксперимента… тут и так все понятно что прожить на это можно только в теории;
- Прочитав об эксперименте, хочу сказать, что так себя экспериментируют многие студенты, живущие в общагах. Помню, когда я только переехала из Перми в 2005 году в общежитии МГУ, то мы часто питались таким же набором продуктов. И сейчас ничего там не изменилось. Все едят примерно тот же рацион(( У меня еще усугублялось моим хроническим гастритом, низким давлением, и ежедневными тренировками на спортивных танцах. Сейчас мне 22, рост 164, вес 42 кг. Наши все танцоры примерно так и весят, но я еще и работаю с утра до вечера – телевизионный журналист.
- Но, к сожалению, пенсионеры, инвалиды, сироты – те, кто сильнее всего нуждаются в поддержке государства, у нас получают копейки и вынуждены сводить концы с концами, не имея сил и возможностей как-то улучшить свой и без того крохотный доход. Я надеюсь, проект Виталия действительно поможет привлечь внимание общества и чиновников к этой проблеме.
Удачи и так держать!
+++
Ссылки по теме "Екатеринбуржец решил прожить на потребительскую корзину":
"На ужин традиционный стакан кефира, булочка и печенька": студент из Екатеринбурга испытывает на себе прожиточный минимум
"На ужин традиционный стакан кефира, булочка и
печенька": студент из Екатеринбурга испытывает на себе прожиточный
минимум ... Но пока мне удается строго следовать сумме на минимальную продуктовую корзину. Со следующей недели начинается активная учеба, регулярные тренировки, в общем, ...
Екатеринбуржец решил прожить на потребительскую корзину
Екатеринбуржец решил прожить на потребительскую корзину ... ... В настоящий момент средняя стоимость минимальной продуктовой корзины в области составляет 2632 рубля.
0
0
0
0
0
0
Комментарии 0