Доктор Мясников назвал простой способ избавиться от бессонницы

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как избавиться от бессонницы. При появлении проблем с засыпанием специалист советует съесть перед сном сладкое.

"Если вы не можете заснуть – съешьте конфетку. Любую!" – написал доктор в своем Telegram-канале.

Специалист отметил, что такой метод борьбы с бессонницей часто помогает даже тем, кто не любит сладкое.

Ранее Мясников рассказал, как избавиться от боли в спине. Эксперт рекомендовал выбрать кровать с жестким матрасом, сбросить лишний вес и почаще заниматься гимнастикой. А вот прибегать к хирургическому вмешательству при таком виде недомогания бессмысленно, предупредил медик.

Доктор Мясников рассказал об опасности грибов

Врач отметил, что они плохо усваиваются

НОВОСТИОбщество