Названа безопасная порция черешни
Злоупотреблять этой ягодой особенно не стоит людям с чувствительным желудком
07 июля 2025, 11:45, ИА Амител
Взрослым безопасно съедать 200–300 граммов черешни в день, сообщила РИА Новости руководитель центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской больницы Зарема Тен.
По ее словам, начинать стоит с порций 50–100 граммов, особенно при чувствительном желудке и если раньше человек ел эту ягоду редко.
"Следите за реакцией организма. Не ешьте всю дневную норму за один присест. Разделите на две-три порции в течение дня", — подчеркнула врач.
Детям лучше съедать не больше 50–100 граммов черешни в зависимости от возраста, добавила специалист.
Ранее гастроэнтеролог Евгения Мельникова предостерегла россиян от чрезмерного употребления фруктов.
0
1
0
0
1
0
Комментарии 10
11:46:57 07-07-2025
Как-то поздновато. Черешня уже отходит.
11:59:50 07-07-2025
Гость (11:46:57 07-07-2025) Как-то поздновато. Черешня уже отходит.... Врачи, тоже постепенно с ума сходят - 200 грамм в сутки! Какой черт до этого додумался?
12:18:48 07-07-2025
Гость (11:59:50 07-07-2025) Врачи, тоже постепенно с ума сходят - 200 грамм в сутки! Как... Гомеопатия.
17:20:25 07-07-2025
Гость (11:59:50 07-07-2025) Врачи, тоже постепенно с ума сходят - 200 грамм в сутки! Как... Вот тут вопрос возникает тогда 200 гр это черешни без косточки или с костями. Как жили до этого непонятно, можно ведь и передоз поймать было.
12:12:44 07-07-2025
Ну, по 600 р за кг - кошельки наши берегут.
12:19:33 07-07-2025
за такую цену больше и не съешь
12:46:57 07-07-2025
Элен без ребят (12:19:33 07-07-2025) за такую цену больше и не съешь... Это на рынке, а у себя на даче, это надругательство над собой.
12:28:49 07-07-2025
Какая черешня?) Уже поспели вишни в саду у дяди Вани👍
14:52:36 07-07-2025
В вишне и черешне витаминов одинаково. Вишня на улице растет. Подростки и пенсионеры рвут.
15:49:01 07-07-2025
ну так-то с чувствительными желудками много чего нельзя. я думаю каждый уже знает, сколько и чего ему можно съесть. новость-то о чем?