Россиян предупредили о смертельной опасности десятичасового сна
Невролог Владимир Мартынов рассказал, в каком случае стоит обратиться к врачу
15 мая 2025, 12:15, ИА Амител
Фото: Greg Pappas / unsplash.com
Сон более десяти часов в сутки опасен для здоровья, сообщил РИА Новости невролог Владимир Мартынов.
По его словам, слишком долгий сон повышает риск инсульта, диабета и преждевременной смерти. Также сон более десяти часов может быть симптомом скрытых заболеваний, например, гипотиреоза, депрессии и синдрома апноэ.
Если человек спит 10–12 часов и не чувствует бодрости, стоит обратиться к врачу.
Ранее эндокринолог рассказала, сколько нужно спать, чтобы похудеть.
0
1
1
0
2
0
Комментарии 3
14:57:20 15-05-2025
Бред какой-то, с удовольствием поспал бы по 10 часов, да не получается все никак, все по 6-7 выходит от силы и то ничего не успеваешь за день, работа, куча дел. Это же совсем не вредно, ага ? И так большинство у нас живет
18:36:59 15-05-2025
Гость (14:57:20 15-05-2025) Бред какой-то, с удовольствием поспал бы по 10 часов, да не ... хз, не получится никак.
20:46:51 15-05-2025
ПФ.. сплю последние 45 лет по 10 часов.. норм.. в выходные по 12 вообще класс...