Скрытую опасность кофе с сиропом назвал эксперт

Диетолог Антон Поляков в беседе с aif.ru рассказал о скрытой опасности кофе с сиропом. По его мнению, сладкая добавка может скрыть его плохое качество. 

Эксперт также отметил, что сиропы содержат сахара, которые приводят к скачкам этих веществ в крови. Особенно вредным такой кофе может стать для людей с избыточным весом, ожирением и сахарным диабетом. 

«Часто бывает так, что использование сиропа в кофе маскирует не очень хорошее качество этого напитка. Как правило, это любят практиковать с дешевыми сортами кофе, которые сами по себе не очень полезны. Я не рекомендую использовать сиропы», — подчеркнул Антон Поляков. 

Диетолог рекомендует пить кофе в чистом виде и с низкой кислотностью. Так он поможет взбодриться. 

Врач назвал категории людей, которым противопоказан кофе с сиропами

Некоторые искусственные подсластители могут негативно воздействовать на желудочно-кишечный тракт

НОВОСТИЗдоровье