Ученые нашли мутацию, позволяющую высыпаться за четыре часа

Группа китайских ученых открыла новую мутацию, позволяющую некоторым людям без вреда для здоровья высыпаться за четыре-шесть часов. Об этом со ссылкой на исследование пишет "Газета.ru".

Анализ ДНК 70-летней женщины, спящей около шести часов в сутки, выявил мутацию N783Y в гене SIK3, который регулирует глубину и продолжительность сна через фосфатные сигнальные пути.

"У носителей этой мутации сон короче на 30% по сравнению с обычными людьми. Их организм эффективнее восстанавливается за меньшее время, избегая последствий недосыпа. Кроме того, попытки проспать семь-девять часов обычно вызывают чувство разбитости у обладателей N783Y", – говорится в публикации.

Компьютерное моделирование доказало, что мутация нарушает передачу фосфатных групп, сокращая потребность во сне.

Ученые также выяснили: подобная генетическая аномалия сохраняется у млекопитающих миллионы лет, что говорит о ее адаптивности. Открытие поможет в лечении бессонницы и других расстройств.

Ранее ученые из Норвегии выяснили, что использование смартфонов в постели ухудшает качество сна.

НОВОСТИНаука и образование

Ученые выяснили, что люди, над которыми издевались в детстве, хуже спят