Доказана польза шоколада для поддержания стройности

Любители шоколада получили в качестве подарка от ученых еще одно доказательство полезности их привычки. Испанские исследователи выяснили, что частое употребление шоколада является отличным подспорьем в борьбе с лишним весом. Об этом пишет medikforum.ru.

Экспериментами исследователей были охвачены две возрастные категории: возраст от 12 до 17 лет, а также от 20 до 85 лет. В общей сложности в них приняли участие более 2400 добровольцев. Изучив их привычки питания, врачи заключили: употребление шоколада определенным образом связано со способностью организма контролировать уровень жировых отложений.

В частности, выяснилось, что в подростковой группе у тех, кто регулярно употреблял шоколад в большом количестве, были более низкими общие и центральные (вокруг живота) показатели уровня жира в организме. В группе взрослых участников исследования употребление шоколада также позитивно коррелировалось с показателями жировых отложений - люди, постоянно употреблявшие шоколад, имели более низкий индекс массы тела по сравнению с остальными.