Где в России отдохнуть и поправить здоровье

В нашей стране немало санаториев и здравниц, в которых помогут вернуть бодрость тела и духа. - об этом пишет СП.

Отдых – это одно. А с возможностью поправить или укрепить здоровье – другое. Два в одном, можно сказать. Правда, желающим отправиться в санаторий, стоит помнить – самый короткий курс составляет две недели. Идеальный же вариант – 21 или даже 24 дня. При этом, ждать сиюминутного эффекта не стоит. Как правило, ощутить его можно будет через два-три месяца после лечения. А еще, перед поездкой не забудьте заглянуть к врачу: чтобы оформить санаторно-курортную карту и обсудить, все ли из предлагаемых процедур вам подходят или есть какие-то противопоказания.

При этом, поездку в санаторий стоит отложить, если хронические заболевания находятся в стадии обострения, есть венерические болезни, злокачественные новообразования или любая форма туберкулеза в активной стадии.

Куда именно отправиться? Остановимся на нескольких направлениях.

Алтай

Здесь, что называется, лечит сама природа. Алтайские лечебные грязи, радоновые серебросодержащие глины, травы, минеральные воды – главные местные "лекари". Кстати, у тех, кто решит посетить местные санатории зимой, будет отличная возможность не только полюбоваться местными пейзажами, но и покататься на лыжах. Для здоровья, кстати, тоже очень полезно. А в теплое время года можно отдохнуть у озер. Их на Алтае великое множество.

Лечат заболевания:

- нервной системы;

- органов дыхания;

- сердечно-сосудистой системы;

- урологические;

- костно-мышечной системы;

- эндокринной системы.

Байкал

Это необъятное озеро, кажется, может благотворно влиять на человека одним только своим видом. Кроме необычайной красоты, здесь находятся богатейшие запасы минеральных вод, с помощью которых лечат почки, органы пищеварительного тракта, мочеполовой системы. А еще справиться со многими недугами помогают ресурсы местных лечебно-грязевых озер и чистый воздух.

Лечат заболевания:

- нервной системы;

- органов дыхания;

- мочеполовой системы;

- желудочно-кишечного тракта;

- почек;

- сердечно-сосудистой системы;

- мочеполовых путей;

- костно-мышечной системы;

- кожные.

Кавказ

А эти места еще классики воспевали. Особенно тяготел к Кавказу Михаил Юрьевич Лермонтов. Главное богатство Кавказа – минеральные воды. С их помощью в местных санаториях успешно лечат заболевания желудочно-кишечного тракта, почек и многие другие недуги. Кстати, один из старейших курортов – Пятигорск – использует воды почти 40 минеральных источников.

Кроме этого, практикуют на Кавказе и грязелечение. Одна из крупнейших грязелечебниц Кавказа находится на курорте Ессентуки. Да что говорить – на Кавказе даже воздух лечит. Он здесь необычайно чистый.

Лечат заболевания:

- желудочно-кишечного тракта;

- нервной системы;

- дыхательных путей;

- сердечно-сосудистой системы;

- опорно-двигательной системы;

- урологические;

- ЛОР-заболевания;

- аллергические;

- гинекологические.

Черноморское побережье

Главный "лекарь" санаториев, которые находятся в Краснодарском крае - мацестинская вода, которая насыщена сероводородом. Кроме этого, места славятся своими можжевеловыми и сосновыми лесами, и, конечно, лечебными морскими солями и воздухом.

Лечат заболевания:

- сердечно-сосудистой системы;

- дыхательных путей;

- ЛОР-заболеваний;

- щитовидной железы;

- сосудистые;

- кожные;