Чечевица и лосось заставят мозг работать

18 мая 2011, 10:00, ИА Амител

Выскажись!

Британские ученые составили список продуктов, способных активизировать мыслительный процесс. Самыми полезными для мозга оказались скумбрия, лосось и сардины. Все дело в жирной кислоте омега 3 - она воздействует на нервные клетки и позволяет человеку эффективнее воспринимать информацию.

Бобовые, а особенно чечевица, тоже весьма полезны для ума. Улучшить состояние памяти помогут шпинат и авокадо.

0

0

0

0

0

0

Комментарии ⁰

Имя

Решите пример: 150+280=

Отправить