Барнаульцев приглашают на бесплатные занятия йогой

С 15 июля каждое воскресенье в 9.00 часов утра в барнаульском парке на ул. Лазурной будут проводиться бесплатные занятия йогой, - пишет "Алтайская правда".

Занятия проведет опытный инструктор фитнес-центра "Максима" Надежда Аксенова, которая обеспечит индивидуальный подход для каждого. Можно приводить с собой знакомых и друзей.

Как поясняет директор парка Андрей Некрасов, хатха-йога - это универсальная система. Каждый может почерпнуть из занятий что-то полезное для здоровья.

Главное, что ею можно заниматься в любом возрасте независимо от начального уровня физической подготовки.