Худеем после новогоднего застолья: рецепты жиросжигательных коктейлей
Морковь, перец, корица и томаты: что съесть, чтобы похудеть
04 января 2020, 06:51, ИА Амител
Фото: Niceimage.ru
Новогодние каникулы подошли к середине, и праздник чревоугодия заметно отразился на вашей талии? На Кухне.Amic.ru мы подготовили для вас подборку жиросжигающих коктейлей, которые помогут быстро вернуть форму.
Морковно-томатный коктейль с перчинкой
Что потребуется?
- морковь – 200-300 г
- томатный сок – 1 ст.
- черный молотый перец – по вкусу
Как готовить?
Измельчить морковь в блендере, смешать со свежевыжатым томатным соком. Поперчить и пить по одному полному стакану два-три раза в день.
Коктейль с сельдереем и яблоком
Что потребуется?
- корень сельдерея
- яблочная мякоть
Как готовить?
Смешать в одинаковых пропорциях в блендере корень сельдерея и яблочную мякоть. Пить в разгрузочные дни наравне с другими жидкостями.
Цитрусовый коктейль с медом
Что потребуется?
- Лимон - 2 шт.
- Грейпфрут - 2 шт.
- Мед - 2 ст.л.
Как готовить?
Необходимо смешать свежевыжатый сок из мякоти двух средних лимонов с соком из двух грейпфрутов и двумя ложками жидкого мёда. Пить в холодном виде три-пять раз в день за час до приема пищи.
Коктейль с корицей и медом
Что потребуется?
- вода – 1 ст.
- корица – 1/2 ч.л.
- мед (жидкий) – 1 ч.л.
Как готовить?
Смешайте в стакане прохладной воды корицу и мед. Употребляют готовый напиток по стакану каждые два часа на протяжении всего дня. Продолжительность курса: от пяти до семи дней
Материал был впервые опубликован на amic.ru 3 января 2018 года
0
0
0
0
0
0
Читайте также в сюжете: Новый год-2020
Комментарии 0