"Секс стал не ради секса". Барнаульский сексолог объяснила новые привычки молодежи

На фоне низкой рождаемости в России новости о том, что молодежь редко занимается сексом, звучат особенно тревожно. Еще в 2024 году исследование аналитического центра НАФИ показало, что 22% россиян в возрасте от 18 до 23 лет не ведут половую жизнь. В октябре 2026-го причины такого поведения зумеров стали темой отдельной пресс-конференции в Москве.

При этом спрос на интимные товары растет: по данным First Data, в первом квартале 2026 года число таких онлайн-заказов увеличилось на 34%. Что на самом деле происходит с сексуальной жизнью современного поколения и почему привычные представления о близости меняются, корреспонденту amic.ru рассказала барнаульский врач гинеколог-сексолог Ольга Пачковская.

"Молодежь стала тревожной"

По словам Ольги Пачковской, дело не столько в потере интереса к сексу, сколько в изменении отношения к нему. Молодые люди чаще испытывают тревогу перед интимной близостью, откладывают первый опыт и хотят быть уверенными в партнере. А сам интим для некоторых перестает быть главной целью отношений.

"Стало больше молодежи, которая тревожится, откладывает этот момент. И, как будто, секс стал не ради секса, какого-то удовольствия, а больше про близость — возможность почувствовать друг друга, развивать отношения", — рассказывает врач.

По наблюдениям специалиста, к ней все чаще приходят девушки, которые хотят подготовиться к началу половой жизни. Для них важен не столько сам факт первого секса, сколько доверие к партнеру и понимание того, что отношения продолжатся. Но иногда дело не только в чувствах. Некоторым начать половую жизнь мешает другое.

"Молодежь особенно боится боли, — рассказывает гинеколог-сексолог. — Недавно пришла девушка и попросила сделать дефлорацию — разрезать девственную плеву. Делают с парнем попытки начать жить половой жизнью, но ей больно. И таких девушек на самом деле много. Причиной может быть страх, мышечный спазм или недостаток знаний о своем теле".

"Мастурбация — это важно"

Пока одни молодые люди по разным причинам откладывают секс, другие открывают для себя удовольствие без партнера. Так, в июле 2026 года приложение для знакомств HUD провело опрос о сексуальных привычках в 63 странах. Выяснилось, что 84% опрошенных зумеров занимаются мастурбацией хотя бы раз в неделю.

"Раньше говорили, что мастурбация — это плохо, вредно. Ну нет же, безусловно, — это важная вещь. Так мы изучаем себя, понимаем, где нам приятно. Чтобы потом это донести партнеру", — говорит специалист.

НОВОСТИОбщество

На Бали запретили внебрачный секс: новые правила для российских туристов

По словам врача, некоторым женщинам сложно получать удовольствие с партнером именно потому, что они не знают собственных предпочтений. При этом многие больше переживают о том, понравится ли секс мужчине, чем о своих ощущениях.

"Ко мне приходят девушки, которые прежде всего думают о партнере, а не о себе. Но не нужно учиться заниматься сексом для партнера. Нужно научиться чувствовать себя, понимать, что вам приятно, а что нет. И уже потом говорить об этом своей половинке", — объясняет Ольга Пачковская.

Игрушки вместо партнера

Еще одна заметная тенденция — возросший интерес к интимным устройствам. Согласно тому же международному опросу приложения для знакомств HUD, 75% участников имеют вибратор или другую интимную игрушку.

По словам сексолога, игрушки помогают женщинам лучше изучить свое тело, а иногда и впервые испытать оргазм.

"Приходят пациентки, которые никогда не получали оргазм. Есть такие и в 20, и в 30, и в 40 лет. Говорят: «Я вот что только не пробовала — ничего не получалось». А потом пробуют вакуумный вибратор, и у многих впервые получается испытать оргазм", — рассказывает врач.

Однако сексолог советует не увлекаться слишком интенсивной стимуляцией. Иногда она вызывает болезненные ощущения, а привычные прикосновения партнера после нее могут казаться недостаточными. Поэтому начинать лучше с минимальной мощности.

Изображение сгенерировано нейросетью ChatGPT

"При этом интимные игрушки не должны полностью заменять партнера. Ведь секс — это не только физическое удовольствие, но и эмоции. При объятиях, поцелуях, общении мы расслабляемся, чувствуем себя в безопасности. А это очень важно для получения удовольствия", — рассказывает специалист.

Сколько секса нужно для счастья?

Раз в неделю, трижды или каждый день? По словам Ольги Пачковской, единой нормы не существует. У каждого человека своя половая конституция, которая влияет на потребность в интимной близости и силу сексуального желания.

"Есть девушки со слабой половой конституцией, и это тоже нормально. Половая конституция закладывается генетически, мы с ней рождаемся. Либидо может быть чуть выше или чуть ниже, но основа остается неизменной", — объясняет врач.

При этом желания партнеров не всегда совпадают. Сексолог рассказывает, что в ее практике встречаются пары, где женщина хочет секса чаще мужчины. Бывает и наоборот.

НОВОСТИЗдоровье

Уролог перечислил главные правила здоровья мужчин старше 30 лет

"Женщина должна уметь говорить нет, когда она реально не хочет. Она устала, пришла с работы. Женщина имеет право не хотеть сегодня, — подчеркивает специалист. — Но это не значит, что с кем-то что-то не так. Главное — уметь договариваться и не заставлять себя заниматься сексом через силу".

Поэтому, считает Ольга Пачковская, сравнивать свою интимную жизнь с чужой не стоит: у каждого своя потребность в сексе, и подстраиваться под общепринятые нормы необязательно.

"Не нужно делать секс самоцелью. Наслаждайтесь моментом и самим процессом", — советует врач.

Так что меньше секса — еще не значит меньше интереса к близости. Возможно, молодые люди просто стали внимательнее к тому, чего хотят сами. Поэтому и не торопятся с первым опытом, учатся понимать свое тело и больше ценят доверие к партнеру.