Жара может привести к инсульту. Первые тревожные признаки

Во время летнего зноя возрастает риск инсульта. Но есть признаки, по которым можно распознать угрозу и спасти человеку жизнь, рассказали в Краевой клинической больнице скорой медпомощи № 2 им. З. С. Баркагана.

«В жару организм теряет жидкость, кровь густеет, нагрузка на сердце и сосуды возрастает. Давление начинает "плясать": может резко падать или скакать вверх. Это прямой путь к гипертоническому кризу, инфаркту или инсульту», — пишет пресс-центр клиники.

Зной больше всего опасен для людей с гипертонией и сердечно-сосудистыми заболеваниями. 

Как обезопасить себя в жару? 

• Не выходите на улицу в пик солнцепека (с 12:00 до 16:00).
• Если у вас сердечная недостаточность, объем жидкости нужно согласовывать с врачом. Избыток воды может вызвать отеки и одышку, а недостаток — привести к тромбозам.
• Пейте воду маленькими глотками (если врач не ограничивал жидкость). Без сладкой газировки и алкоголя.
• Не отменяйте лекарства самостоятельно. В жару схема лечения корректируется только врачом.
• Носите светлую одежду и головной убор.
• Избегайте резких перепадов температур. Не ныряйте в ледяную воду.
• Уменьшите количество соли в рационе — она задерживает жидкость в организме и создает дополнительную нагрузку на сердце и сосуды.

Как распознать инсульт? 

Распознать инсульт можно с помощью памятки "Удар". 

• "У" — Улыбка. Попросите человека улыбнуться. При инсульте улыбка кривая.
• "Д" — Движение. Попросите поднять обе руки. Одна не поднимется или будет слабой.
• "А" — Артикуляция. Попросите сказать простую фразу. Речь станет невнятной.
• "Р" — Решение. Если есть хотя бы один признак инсульта, нужно срочно звонить по номеру 103.

Резкий подъем по будильнику может привести к инсульту

Особенно опасен резкий подъем для людей, спящих менее семи часов в сутки, и тех, у кого уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой

НОВОСТИЗдоровье