Визит к врачу стал серьезным испытанием для барнаульцев
10 февраля 2011, 14:13, ИА Амител
Напомним, городские власти еще в прошлом году обещали внедрить систему электронной регистратуры , которая позволяет получить полную оперативную информацию о наличии свободных талонов к различным специалистам в медицинских учреждениях города. Однако, в регистратуре взрослой поликлиники №9, которая по данным городских властей уже имеет такую систему, ничего об этом не знают, и советуют приходить за талончиком "в следующую пятницу".
Тем, кто избежал участи быть заболевшим гриппом или ОРВИ, напоминаем советы Алтайкрайздрава о том,
как уберечь себя:
Прежде всего, больше бывайте на свежем воздухе. Каждый раз перед выходом на улицу мажьте носовые ходы оксолиновой мазью.
Используйте иммуномодулирующие препараты.
Воздержитесь от пребывания в местах большого скопления людей.
Придерживайтесь здорового образа жизни, который включает полноценный восьмичасовой сон, употребление здоровой пищи, повышающей защитные силы организма (лук, чеснок, цитрусовые, отвар шиповника), витамина С и адаптогенов - настойку родиолы розовой, элеутерококка, лимонника и др.
Обязательно соблюдайте масочный режим.
Кроме того, следует пить много жидкости - вода очищает организм и выводит шлаки.
Чаще проветривайте помещение и самое главное - не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обращайтесь за медицинской помощью, вызывайте врача на дом.
Своевременно проведенное лечение позволит избежать осложнений, которыми опасны вирусные инфекции и грипп.
0
0
0
0
0
0
Комментарии 0