Врач назвала привычки, которые снизят риск инсульта

Чтобы снизить вероятность развития инсульта, необходимо придерживаться здорового образа жизни, сбалансированно питаться и регулярно проходить диспансеризацию. Об этом сообщила врач-невролог Приморской краевой клинической больницы №1 Елена Овчинникова в беседе с РИА Новости. 

"Основные причины инсульта — это повышенное давление, сахарный диабет, курение, нарушения сердечного ритма и атеросклероз сосудов головного мозга. Борьба с этими пятью основными факторами поможет снизить риск инсульта", — сказала врач.

По ее словам, у молодых людей чаще всего причиной инсульта становятся генетические патологии, в частности нарушения свертываемости крови и заболевания соединительной ткани.

Для профилактики инсульта специалист рекомендует поддерживать физическую активность, следить за массой тела и отказаться от фастфуда и сладких напитков. 

Ключевую роль играет своевременная диспансеризация. Как подчеркнула Елена Овчинникова, повышение уровня холестерина, сахара или артериального давления часто протекает бессимптомно, и выявить эти опасные изменения на ранней стадии можно только с помощью регулярных обследований.

"Залипание" в телефоне повышает риск инсульта

Ключевой фактор риска — характерная поза с наклоном головы вперед: она провоцирует спазм мышц шеи и нарушение кровотока в сосудах головного мозга

НОВОСТИОбщество