Российские зумеры массово отказываются выходить на работу из-за панических атак
На российском рынке труда работодатели все чаще сталкиваются с особенностями поколения зумеров
03 октября 2025, 17:30, ИА Амител
В России все чаще фиксируют случаи, когда молодые сотрудники из поколения зумеров отказываются выходить на работу, объясняя это плохим психологическим состоянием. Об этом в интервью "Газете.ru" рассказала HR-директор КГ Progress Екатерина Зеленкова.
По ее словам, нередко причиной становится паническая атака или тревожное состояние. «К примеру, ехал в автобусе, столкнулся с панической атакой и не смог приехать», – пояснила Зеленкова.
Если представители старших поколений и миллениалы привыкли "держаться до последнего" и выходить на работу даже в тяжелых условиях, то зумеры делают акцент на ментальном здоровье. Для них приоритетнее сохранить эмоциональное равновесие, чем жертвовать им ради дисциплины.
Зеленкова отмечает, что в таких условиях руководителям важно не столько требовать жесткого подчинения, сколько заинтересовывать молодежь. Если работа будет значимой и увлекательной, мотивация сотрудников заметно возрастает.
Эксперт также подчеркнула, что информационная среда сильно влияет на молодых специалистов: в их кругу стало нормой говорить о психотерапии, выгорании и психологической поддержке. В ближайшие десятилетия именно зумеры будут определять рынок труда, а затем займут руководящие позиции.
2
1
1
1
4
2
Комментарии 23
17:37:57 03-10-2025
Зеленкова отмечает, что в таких условиях руководителям важно не столько требовать жесткого подчинения, сколько заинтересовывать молодежь. //////////////////////А кто немолодежь, тех сразу гнать с работы
17:53:56 03-10-2025
Благодарите за это яжмамок, которые сделали все, чтобы эти, так называемые панические атаки, были у корзиночек и цветочков. Реально, скоро будет работать только поколение за 50, а рожденные в 90-е будут в постоянной послеродовой депрессии, а рожденные ими - в панических атаках!!!
18:27:33 03-10-2025
Гость (17:53:56 03-10-2025) Благодарите за это яжмамок, которые сделали все, чтобы эти, ... Работник за 50 почему не работаем а коменты строчим?😂
08:57:56 04-10-2025
Гость (18:27:33 03-10-2025) Работник за 50 почему не работаем а коменты строчим?😂... отдохнем чутка. вихатной! ☝️
13:44:44 04-10-2025
Гость (18:27:33 03-10-2025) Работник за 50 почему не работаем а коменты строчим?😂... Некоторые даже не в курсе, что сегодня выходной. Не работают, наверное, поэтому и не знают.
11:49:00 04-10-2025
Гость (17:53:56 03-10-2025) Благодарите за это яжмамок, которые сделали все, чтобы эти, ... вы наверное руководитель, поэтому беситесь? что, лохов все меньше работать за гроши и сверхурочно?) молодцы зумеры!!!
18:07:27 03-10-2025
расскажите им кто- нибудь про психотерапию, антидепрессанты и психологов, практикующих КПТ - лучшие средства от всех паничек.
18:13:53 03-10-2025
пусть голодом и с неоплаченными счетами посидят - эта инклюзия человеческих доводов не понимает
18:19:21 03-10-2025
Поколение снежинок. Что воспитали, то и получили. Зато квалифицированные потребители, мечта Фурсенко.
18:27:45 03-10-2025
Псевдопсихологов лишите пустопорожних бумажонок и надавайте по мордасам! Это аферисты.
19:46:47 03-10-2025
Повод подумать работодателям. Оно вам надо?
21:19:01 03-10-2025
паническая атака - вполне конкретное психическое состояние, характеризующееся спонтанно возникшим страхом, на первый взгляд, беспричинным, а также нарушением дыхания (возникает кратковременное удушие), учащённое сердцебиение. Это проблема, но она проходит со временем. Главное, вернуть равновесие - глубокое равномерное дыхание на свежем воздухе - вдох через нос, выдох - ртом.
23:01:48 03-10-2025
Элен без ребят (18:07:27 03-10-2025) расскажите им кто- нибудь про психотерапию, антидепрессанты ... И без антидепрессантов можно обойтись. Просто нужны знания о панических атаках. Нужно знать, как себя вести грамотно, чтобы помочь своему психическому здоровью в этот момент. Зумеры имеют тонкую, чуткую психическую природу, а где тонко, там и рвется. Но лучше быть такими, чем тупым поленом, которое не реагирует даже на сильную магнитную бурю.
08:42:22 04-10-2025
Гость (23:01:48 03-10-2025) И без антидепрессантов можно обойтись. Просто нужны знания о... При чем здесь магнитные бури? На на них реагируют только люди с определенными заболеваниями. Вход в настоящую жизнь после обучения никогда не был легким, привыкнут со временем. По поводу антидепрессантов согласен, рановато им их пить. Они влияют на все и прежде всего на половую сферу. В интернете побочки от них довольно хорошо расписаны.
17:23:08 04-10-2025
Гость (08:42:22 04-10-2025) При чем здесь магнитные бури? На на них реагируют только люд...
чтобы нейтрализовать паническую атаку и покончить с ними, нужно знать причины их появления, настоящие только, а не как это объясняют психотерапевты. Они борются со следствиями, а знать нужно причины. Так как вы не видите связи их с магнитными бурями, то и причины не знаете.
11:36:55 05-10-2025
гость (17:23:08 04-10-2025) чтобы нейтрализовать паническую атаку и покончить с ним... У действительно больных панические атаки усиливаются весной и осенью. Это известный факт в психиатрической медицине. При чем здесь Солнце?
15:15:14 05-10-2025
Гость (11:36:55 05-10-2025) У действительно больных панические атаки усиливаются весной ... а как связаны с Солнцем весна и осень?
весна и осень - времена года, солнечного года
08:56:58 04-10-2025
Гость (23:01:48 03-10-2025) И без антидепрессантов можно обойтись. Просто нужны знания о... нельзя. панички- это всегда тревожное расстройство и его можно вылечить только комплексным подходом- психфарма + КПТ. иначе никак. кстати, мое второе имя- Паническая атака и я знаю про это всё. жаль, упустила лет десять нормальной жизни, боясь принимать таблетки и уговаривая себя, что можно без них. нет, нельзя.
а, если вы справляетесь только разговорами и мыслями, то вы ничего не знаете о настоящих ПА.
13:40:48 04-10-2025
Гость (23:01:48 03-10-2025) И без антидепрессантов можно обойтись. Просто нужны знания о... У нас, старшего поколения, в 90-х был выбор: сдохнуть от голода, или найти любую работу, чтобы выжить. А зумеры, которые не видели реальных экономических кризисов, озабочены только своими личными психологическими проблемами. И это для них очень удобно, сказал "у меня паническая атака, я на работу сегодня не приду" и можно заниматься любимыми делами дома, например в игры играть. Недавно тут на Амике было интервью с кадровичкой, которая сказала, что все зумеры, которых они ранее набирали, уволились и работает у них только старшее поколение. Оно и понятно, зачем предприятию такие ненадежные сотрудники, которые могут внезапно уволиться одним днем, просто не придя на работу, ведь сейчас даже трудовую книжку не надо забирать из отдела кадров. А любое предприятие имеет технологические процессы, где невыход работника может повлечь остановку работы и многомиллионные убытки.
Молодежи работать надо начинать. а не ходить по психологам, изучая свой богатый внутренний мир.
11:32:36 04-10-2025
вот если скажу, что панические атаки усиливаются в дни, когда Солнце атакует Землю плазмой, поверит кто? А это так, и совсем скоро люди будут вынуждены следить за солнечной активностью, чтобы быть готовыми помочь себе, в том числе, нейтрализовать атаки.
17:48:12 04-10-2025
Ах, как все возбудились. Где конкретная статистика? Сколько недочеловеков по этой отмазке не явилось на работу, в какие конкретно офисы (ведь не врачи и не сталевары точно). Всех в психушку.
Статья - вброс на вентилятор.
17:59:07 04-10-2025
Гость (17:48:12 04-10-2025) Ах, как все возбудились. Где конкретная статистика? Сколько ... Зумер, а может быть на твою грудь помочиться, что бы морем пахло?
19:05:57 04-10-2025
Гость (17:59:07 04-10-2025) Зумер, а может быть на твою грудь помочиться, что бы морем п...
Ремня надо было чаще в детстве давать.