В чем смысл Сыропустной недели и нужно ли поститься в это время?

Слово "сыропустная" буквально означает "оставлять сыр", то есть отказываться от его потребления. Но речь идет не только о сыре, а обо всех молочных продуктах и молоке — в этот день верующие могут отведать их в последний раз перед Великим постом.

Поскольку Великий пост подразумевает долгое воздержание в пище, готовиться к нему нужно заранее. Иначе выдержать строгие ограничения будет сложно. Так, 15 февраля началась Мясопустная неделя. С этого дня верующие ограничили употребление мясных продуктов. Теперь к запрету на мясо добавится воздержание от молока.

В это воскресенье вспоминают изгнание Адама из рая за его нарушение Божьих заповедей. Церковь призывает всех верующих "плакать" о своих грехах, как это делал Адам. Кроме того, во время литургии читают Евангелие от Матфея, где рассказывается о посте и прощении грехов.

Сыропустную неделю также называют Прощеным воскресеньем. Согласно древней христианской традиции, за день до вступления в пост принято просить друг у друга прощения. Поэтому в воскресенье стоит сходить на богослужение в храм, а также попросить прощения у родных и близких. 

Кроме духовного очищения, в этот день нужно подумать о чистоте тела. В древности в деревнях ходили в баню, чтобы смыть с себя все грехи и войти в пост полностью "чистыми". Верующие придерживаются этой традиции и в наши дни.

В преддверии Великого поста запрещено ссориться и говорить о других людях плохо. Нежелательно даже думать о плохом. А еще нельзя заниматься тяжелым физическим трудом, работой по дому и любым рукоделием: например, вышивкой, шитьем или вязанием.