Черный хлеб продлевает жизнь – ученые
Клетчатка замедляет старение и развитие возрастных болезней
08 июня 2016, 01:14, ИА Амител
Фото: pixabay.com
Употребление любого хлеба, кроме белого, продлевает жизнь. Статья об этом опубликована в издании Journals of Gerontology.
С таким заявлением выступили ученые из Уэстмидского института медицинских исследований и Университета Сиднея.
В течение 10 лет они отслеживали употребление хлеба 1,6 тысячи добровольцев старше 49 лет. И выяснили: любители хлеба реже становились инвалидами, меньше страдали от депрессий и гипертонии, смогли избежать сердечных и онкологических заболеваний, диабета и инсульта.
Положительный эффект, по мнению ученых, достигается благодаря употреблению клетчатки. Она оказывает полезное влияние на микрофлору кишечника, укрепляя иммунитет человека.
Однако в данном случае речь идет преимущественно о черном хлебе и любом другом, кроме белого.
0
0
0
0
0
0
Комментарии 0