Прямой эфир

Слушать радиостанции Барнаула
Новости

Врач рассказал, почему не стоит увлекаться витаминами

, ИА "Амител"
По словам Алексея Бессмертного, избыток витаминов не менее опасен, чем их дефицит
Фото: unsplash.com

Фото: unsplash.com

Избыток витаминов опасен для здоровья, как и их нехватка, заявил врач аллерголог-иммунолог, ведущий телеканала "Пятница" Алексей Бессмертный.

По его словам, ради укрепления иммунитета многие люди принимают поливитамины в больших количествах. Однако в таких добавках нет необходимости, если рационе есть свежие фрукты и овощи. Исключение составляют только йод для жителей некоторых регионов и витамин D для детей.

Врач подчеркнул, что при злоупотреблении витаминными комплексами человек может попасть в состояние гипервитаминоза, который нередко опаснее дефицита витаминов. Особенно опасен избыток витаминов A и D. Из-за этого у человека может появиться вялость, тошнота и даже рвота. Кроме того, есть риск получить токсическое поражение печени.

При этом ни дефицит, ни избыток витаминов не оказывают глобального влияния на иммунитет, констатировал Бессмертный в интервью радио Sputnik.


Автор:
Никита Черников Редактор службы новостей

Комментарии

Войти     Зарегистрироваться
Имя
Архив новостей
< ноябрь 2020  
пн вт ср чт пт сб вс
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30                  
Loading...