Рождественский пост в 2025 году. Что нельзя делать и как нужно питаться

Рождение Иисуса Христа – одно из главных христианских событий. Ему предшествует Рождественский, или Филиппов пост, который длится 40 дней – с 28 ноября до Сочельника, 6 января.

Главная цель поста – очиститься душой и телом, чтобы встретить рождение младенца Иисуса. Со слов священников, это время для того, чтобы стать лучше: побороть свои слабости и пороки, забыть про гнев, насилие и нетерпимость. В это время нужно сделать самого себя добрее и светлее, ведь только через милосердие, покаяние и молитву можно подготовиться к рождению Христа.

На 40 дней постящиеся отказываются от мяса, яиц и молочных продуктов. Самые строгие дни поста – среда и пятница. В это время можно есть только необработанную пищу (сухоядение).

В период всего Рождественского поста разрешено есть следующие продукты:

• крупы;
• фрукты;
• овощи;
• орехи;
• хлеб;
• рыба и морепродукты – в некоторые дни.

Согласно календарю питания, можно выпивать немного вина по воскресеньям и большим праздникам: 4 декабря (Введение во храм Пресвятой Богородицы), 13 декабря (День апостола Андрея Первозванного) и 19 декабря (День святителя Николая Чудотворца). 

По церковному уставу, в течение 40 дней нельзя грешить, веселиться, ругаться матом и ссориться. Кроме того, Рождественский пост – это неудачное время для женитьбы. Церковь считает, что начинать супружескую жизнь во время, отведенное для покаяния, неправильно. Кроме того, даже самая скромная и нешумная свадьба – это все равно праздник, а в пост нужно ограничить веселье.

В ожидании Рождества следует помогать ближним, прощать окружающим их проступки и дурные мысли. А еще в пост можно принять крещение, но перед этим обязательно подготовиться к нему и спросить у духовника, как лучше это сделать.

 

Нет. Соблюдать строгий пост нужно только монахам, а обычным людям это делать совсем необязательно. Но если вы решили поститься, лучше обсудить этот вопрос с духовником. В церкви вам дадут рекомендации, стоит ли вообще поститься и как это правильно делать. У всех разные особенности организма и состояние здоровья, это важно учитывать. К тому же детям, беременным и болеющим лучше не поститься вообще.