Прямой эфир

Слушать радиостанции Барнаула
Новости

Врач рассказал о том, что такое сонный паралич и как его избежать

, ИА "Амител"
Специалист также обозначил причины, по которым может возникнуть расстройство
Фото: pixabay.com

Фото: pixabay.com

Президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач России профессор Роман Бузунов рассказал о том, что люди, которые испытывают сонный паралич или сонный ступор должны отрегулировать режим сна и бодрствования, заняться гимнастикой и бросить пить, его слова приводит aif.ru

Сонный паралич, или катаплексия пробуждения – состояние, когда паралич мышц наступает до засыпания или же пробуждение происходит до его спада. Часто оно сопровождается галлюцинациями, на которые человек не может повлиять. 

Причиной расстройства может стать стресс, бессонница, гормональное расстройство, прием психотропных веществ, нарушение режима сна, наследственные факторы и психические заболевания. 


Автор:
Илья Звягинцев корреспондент 89835435661

Комментарии

24.10.2019 23:14
- гость -

Со мной такой было давно частенько со студенческого возраста началось. Мерещился какой-то зверёк, который приходил, садился на грудь и было трудно дышать. А казалось, что ты проснулся, но не можешь пошевелиться, и никак не можешь его прогнать. Так продолжалось несколько лет. Я даже начинал немного верить в мистику. Потом с развитием интернета, я нашёл объяснение причин этому. Типа не только людям, но и животным, чтобы сознание хоть как-то могло объяснить организму причину неповиновения, мерещился этот зверёк. Это даже был злой дух у разных народов. Больше всего запомнилось, что имя его Мара. Как прочитал про это, то ли совпадение, то ли нет, но больше ничего подобного не происходило и так лет 10 уже. По поводу рекомендаций врача. 10 лет уже а то и больше, сплю как попало, гимнастикой не занимаюсь, пить пью, как среднестатистический россиянин.

25.10.2019 05:40
Varik

Замечательно, рассказали о причинах, которые и так понятны всем, можно было как-то раскрыть тему более широко!

25.10.2019 08:20
Filin

24.10.2019 23:14
- гость -
Если бы Мара пришла, то не рассказывал бы тут всякие байки. Это белочка была

25.10.2019 09:01
- гость -

Это белочка была
Чойт, это филин прилетал, на белочку охотился..))

25.10.2019 15:59
гость

При чем тут белочка. Мне было 30 с небольшим, мы с мамой решили съехаться и две однокомнатные поменяли на трехкомнатную. И у меня тоже начались, как я думала глюки: просыпалась ночью, пошевелиться не могу, дыхание останавливается и ощущение, что как кошка на мне сидит, хотя кошки у нас не было, и очень страшно. Спасалась тем что начинала про себя читать молитву, знала буквально несколько слов из "Отче наш". Очень боялась за сына и маму, вдруг и их душить начнет. Интернета тогда не было - 89 год, пошла в церковь , старушки сказали : нечистый балует. Батюшку приглашать постеснялась, но святой водой всю квартиру обрызгала, с горящей свечей из храма все углы прошла, все прекратилось. Только потом от соседей узнали, что в этой квартире повесился хозяин. Когда мы оформляли обмен, они не хотели говорить, потому что очень хотели, чтобы предыдущие хозяева съехали. Вот вам и белочка. Не захочешь, а в мистику поверишь.

25.10.2019 16:02
- гость -

15-59
Женский алкоголизм практически не излечим.

Загрузка...
Войти     Зарегистрироваться
Имя
Архив новостей