Врач рассказал о самых вредных продуктах для ужина
Список оказался обширным
12 декабря 2020, 07:22, ИА Амител
Фото: pixabay.com
Врач Сергей Агапкин и доктор Михаил Гинзбург в эфире телеканала "Россия 1" рассказали о продуктах, употребление которых на ужин может вызвать проблемы со здоровьем.
В этот список попали соленья, колбасы, продукты из переработанного мяса и белый хлеб. Соленые продукты и колбасы задерживают воду в организме, а также могут спровоцировать гастрит. Белый хлеб повышает уровень сахара в крови.
"Это нехорошо, потому что избыток инсулина тоже напрямую ведет к развитию той же артериальной гипертонии, некоторых опухолей", – объяснили специалисты.
Также "инсулиновые удары" перед сном могут спровоцировать резкое пробуждение с чувством голода.
0
0
0
0
0
0
Комментарии 0