Эксперты считают, что новогодние праздники могут обернуться для россиян нервным срывом

Главный санитарный врач России Геннадий Онищенко заявил, что "сам по себе новогодний праздник является для нашей страны, к сожалению, весьма опасным мероприятием". По его словам, в эти десятидневные каникулы возрастает потребление алкоголя, увеличивается число аварий на дорогах и несчастных случаев, сообщает РБК.

В связи с этим он призвал россиян не злоупотреблять алкоголем и тяжелой едой, а также выезжать за город и активно проводить время в кругу семьи. Эксперты согласны, что столь длинные новогодние праздники, действительно, очень вредны для здоровья россиян.

"Когда люди массово меняют свой привычный ритм жизни – это очень большой стресс для психики. Кроме того, принятие большого количества алкоголя только усугубляет накопленные стрессы, обостряет негативные чувства, и зачастую это заканчивается нервными срывами или агрессивным поведением – драками или ссорами. Когда в праздники люди мало спят и много пьют – это только перегружает и без того уставший организм", – сказала РБК daily руководитель Центра прикладного психоанализа Яна Дубейковская.

Эксперты убеждены, что для того, чтобы не навредить своему здоровью в новогодние праздники, россияне должны больше времени уделять общению с приятными людьми, максимально занять себя любимым делом, а также хорошенько высыпаться. "Новогодние праздники традиционно связаны с чудом. Это очень светлый праздник, который не должны омрачать какие-то перипетии. Если праздники такие длинные, их надо провести с пользой для себя", – резюмировала психолог.