Психиатры советуют брать отпуск весной, а не летом

Отпуск лучше брать не летом, а в марте. Такой совет россиянам дал врач-психиатр Зураб Кекелидзе – заместитель директора Центра социальной судебной психиатрии имени Сербского, - сообщает "Эхо Москвы".

По его словам, весной обостряются психические расстройства, о чем знают и врачи, и пациенты. В этот период нужно больше отдыхать и не брать дополнительные нагрузки.

Кекелидзе подчеркнул, что весной психическое состояние менее стабильно у любого человека, не обязательно имеющего какие-то расстройства. За зиму накапливается усталость, появляется бессонница, трудно сконцентрировать внимание, человек чувствует раздражительность, проявляется агрессивность.