Новости

Врач рассказал, как продлить жизнь суставам

, ИА "Амител"
Для этого, возможно, придется сходить к психиатру
Фото: pixabay.com

Фото: pixabay.com

Привычка хрустеть пальцами или шеей может сильно навредить суставам, рассказал врач травматолог-ортопед Константин Терновой в эфире радио Sputnik.

Как отмечает эксперт, привычка хрустеть суставами или щелкать пальцами не только вредна для здоровья, но и раздражает окружающих. Врач объяснил причину, почему люди так делают.

"В основном, это связано с напряжением в мышцах кистей или шеи, которое приводит к возникновению непреодолимого желания щелкнуть. Когда же люди делают это постоянно по 20-30 раз в день, то это больше напоминает двигательный невроз. Это схоже с тем, как люди грызут ногти", – рассказал остеопат.

Терновой подчеркивает, что привычка хрустеть суставами ускоряет процесс их старения: суставы разбалтываются, что приводит к их износу и артрозу. 

"Если все время будете разбалтывать суставы, то получите в 50 лет артроз, который должен быть в 70 лет", – убежден врач.

Чтобы перестать хрустеть суставами, эксперт рекомендует обычный массаж. А тем, у кого не получается это сделать, советует обратиться к психиатру для лечения двигательного невроза.

 


Автор:
Никита Черников Редактор службы новостей

Комментарии

18.02.2020 18:30
- гость -

Основной поставщик полезных и ликвидатор вредных веществ суставов это мышечно связочный аппарат вблизи сустава, посредством просто обмена веществ м/у клетками. Если мышцы и связки не эластичные то процессы обмена проходят медленнее если не сказать вообще не происходят... А хруст это простое выделение пузыря воздуха в синовиальной жидкости при расхождении хрящей сустава, это может только раздражать окружающих, но не вредить.
Тянитесь и уважайте нервы окружающих, и будет всем хорошо.

18.02.2020 19:39
- гость -

врач травматолог-ортопед Константин Терновой диссертацию, наверное, написал))

Войти     Зарегистрироваться
Имя
Архив новостей
Loading...