Прямой эфир

Слушать радиостанции Барнаула
Новости

Доктор Мясников рассказал, сколько нужно пить воды

, ИА "Амител"
По словам врача, водно-солевой баланс – один из самых стойких в человеческом организме
Фото: unsplash.com

Фото: unsplash.com

Врач и телеведущий Александр Мясников призвал не следовать советам "знатоков" и пить столько воды, сколько требует организм. Об этом он написал в Instagram.

По словам специалиста, при нормальной температуре окружающей среды человек выделяет примерно 1600 мл жидкости, в то время как с едой без напитков и благодаря процессу оксигенации (расщепление углеводов на углекислый газ и воду) в него поступает 1200 мл. И получается, что разница между этими двумя показателями составляет 400, иногда 500 мл.

"Вот столько влаги жизненно необходимо: воды, чая, кофе, вина, наконец! Всё, что вы выпьете дополнительно, выведут почки или, при нарушении их функции, задержится в виде отёков", – предупредил Мясников, подчеркнув, что водно-солевой баланс – один из самых стойких в человеческом организме.

Ранее врач-диетолог Сергей Обложко рассказал, какой водой лучше всего утолять жажду, чтобы не навредить здоровью.

 


Автор:
Никита Черников Редактор службы новостей

Комментарии

28.04.2021 10:07
гость

Ну и? 500 мл?

28.04.2021 10:27
Mr. President

Тупорылый доктор

28.04.2021 12:56
- гость -

что в итоге то? сколько пить? недодоктор фигов

Войти     Зарегистрироваться
Имя
Архив новостей