Прямой эфир

Слушать радиостанции Барнаула
Вопрос дня



10 простых советов, которые помогут сэкономить на продуктах питания. Инфографика

, ИА "Амител"
Мы не можем отказаться от расходов на продукты питания, но можем их сократить

Расходы на продукты питания – то те траты, которые при всем желании исключить из семейного бюджета не получится. Но их можно значительно сократить. Причем сделать это довольно легко, если следовать нашим простым советам. 

Совет № 1. Перед тем как идти в магазин, составляйте список того, что вам необходимо купить. И строго следуйте этому списку, не поддаваясь на маркетинговые уловки продавцов, яркие упаковки и соблазнительные акции. 

Совет № 2. Старайтесь не ходить в магазин голодными. Иначе, поддавшись плачу своего желудка, вы можете, не заметив, скупить половину магазина. Причем большая часть этих приобретений вам будет не нужна.

Совет № 3. Покупайте немытые овощи. Чистые овощи, конечно, выглядят привлекательнее, зато немытые дешевле и лучше хранятся. А на вкус разницы нет. Вы же перед готовкой их все равно помоете.

Совет № 4. Не хотите переплачивать за продукт – не покупайте нарезку. Кстати, специалисты Роскачества не рекомендуют покупать нарезку сыра и мяса из супермаркетов еще и по причинам безопасности: далеко не каждое предприятие стерилизует после каждого использования аппараты для нарезки, а потому эти продукты могут быть заражены кишечной палочкой.

Совет №5. Также не покупайте в супермаркетах готовые салаты. Дома приготовить их дешевле и безопаснее. Уж вы точно будете понимать, из каких продуктов делаете свое блюдо.

Совет № 6. Старайтесь покупать отечественные товары. Они дешевле импортных хотя бы потому, что меньше тратится денег на доставку, и нет таможенных пошлин.

Совет № 7. Эксперты советуют не гнаться за продуктами раскрученного бренда. Многие товары разных ценовых категорий фасуются на одном заводе. А зачем платить больше, если все изготовлено на одном заводе?

Совет № 8. Еще один секрет: самый дорогой товар обычно располагают на полках, которые находятся на уровне глаз покупателя. Соответственно, товары подешевле ставят на нижние и верхние полки. Ну вы поняли теперь, где выбирать. 

Совет № 9. Обращайте внимание на соответствие стоимости товара его весу или объему. Не всегда низкая цена указывает на то, что продукция действительно дешевле. Может быть, в упаковке не 500, а 400 граммов. Не литр, а 900 миллилитров.

Совет № 10. По возможности приобретите бонусные или скидочные акции магазинов, где вы чаще всего покупаете товары, следите за акциями и сравнивайте цены в разных магазинах.

Как отказаться от сахара в рационе, подскажут онлайн-карты +1Город и recyclemap.ru.

 

Читайте также в сюжете: Полезный город

Автор:
Елена Лепезина редактор +7 (3852) 59 44 66

Комментарии

9.02.2021 08:00
- гость -

Покупайте немытые овощи.
------------
Они могут оказаться гнилыми и все что купили, придется выбросить.

9.02.2021 08:03
- гость -

Причем сделать это довольно легко, если следовать нашим простым советам.

Вы это кто? Объединение бандитов и олигархов? Что не подписали кто заказчик, автор и спонсор статьи?

9.02.2021 08:23
- гость -

В магазинах продукты не проверяются нам безопасность, поэтому лучше своим питаться, что вырастил на огороде летом.

9.02.2021 08:29
- гость -

Россия вроде как богатая, великая страна, а люди уже дошли до экономии на продуктах? Российские миллиардеры разбогатели за 2020 год на $62 млрд, а нас учат как "сэкономить на продуктах" и как петь песню "Владимир Путин - наш президент"?

9.02.2021 08:31
гость

Вот тебе и советы, а может вообще на святой дух перейти. Наша Раша. Вот тебе и обнулили.

9.02.2021 08:32
- гость -

Хотите 90-е? И устроил 37 год.

9.02.2021 08:35
- гость -

Питайтесь одной картошкой, будет скучно, но будет экономия.

9.02.2021 08:38
нравится ёлочка?

ну макарошки жэ!

9.02.2021 08:43
- гость -

Питайтесь одной картошкой, будет скучно
--------------

Не будет скучно. По врачам и больницам замучаетесь бегать.

9.02.2021 08:58
- гость -

Не будет скучно. По врачам и больницам замучаетесь бегать.

Да и выписанные врачами лекарства дороже продуктов обойдутся...

9.02.2021 09:20
Гость

Совет 11 Покупайте продукты из отдельной корзины с окончанием срока реализации 1 день.
Ещё лучше -просрочку.

9.02.2021 09:22
- гость -

Начали с рекомендаций по ограничению питательности рациона. Потом рассказали, как вреден сыр. Теперь советуют, как сэкономить на продуктах. Спасибо за заботу! (тут дальше немного иные слова, но смысл тот же.)

9.02.2021 09:28
- гость -

По врачам и больницам замучаетесь бегать.
-------
Простой отказ от мясомолочки во всех её видах, от всего мучного и сахарного в пользу фруктов и овощей излечивает практически все хронические, а потому заведомо неизлечимые современной медициной болезни.
Проверено на себе!

Чем толще живот, тем короче жизнь.

Вообще, единственное, что можно относительно безопасно покупать в наших супермаркетах - это фрукты, овощи, цельные крупы и натуральные специи.
Всё остальное - голимая химия и канцерогенный контрафакт.

9.02.2021 09:28
Фантастика или реальность

Год 2025, четверть века правления несменяемого президента...

Совет №12 Если у вас не хватает денег на продукты, то нужно подкараулить когда в Пятёрочке выкинут просрочку. В М-ра караулить не стоит, у них просрочку не выкидывают.

9.02.2021 09:43
- гость -

гость -
Хотите 90-е? И устроил 37 год.

Правда? тут пара таких писунов , как ты, продолжают на вентилятор вбрасывать ...
А в 37 бы уже капали землю, валили лес

9.02.2021 09:48
- гость -

Российские миллиардеры разбогатели за 2020 год на $62 млрд

Так они кричали громко что им помощь нужна чтоб места рабочие сохранить, неужто обманывали?
Так еще и инвесторов своих ободрали как репку, не спекулянтов, а именно инвесторов

9.02.2021 09:48
Пенс

Очень "умные"советы. А на какой желудок идти, если надо купить утюг, пылесос? Про стир.машину уж молчу-сломалась. Достала из кладовки советскую "Малютку"(благодарю Бога, что не выбросила).

9.02.2021 10:16
- гость -

А на какой желудок идти, если надо купить утюг, пылесос?
-------------

Какой утюг? Какой пылесос??? Это же всё продукты загнивающего запада (и всего остального мира).
Вот придут сюда любители СССР и дадут вам советы как обходиться без этой техники, стирать целлофановые пакетики, подтираться газетами бесплатной рекламой из почтовых ящиков.

9.02.2021 10:18
- гость -

9.02.2021 09:28
- гость -

Вы рано радуетесь. За одними хроническими заболеваниями приходят другие) ну сколько вы протянете на овощах и фруктах то... особенно если работаете физически.

9.02.2021 10:20
- гость -

9.02.2021 10:16
- гость -

Хорошо сказали)

9.02.2021 10:26
- гость -

Вот придут сюда любители СССР и дадут вам советы
----------
Что самое интересное, молодёжь действительно свято уверена, что во времена СССР на западе уже были смартфоны.

9.02.2021 10:34
- гость -

подтираться газетами бесплатной рекламой из почтовых ящиков.
---------
Во времена СССР не было рекламной макулатуры.
А вместо туалетной бумаги люди массово пользовались фильтровальной бумагой из аптек.
Стоила копейки, была как промокашка, но в отличие от неё была абсолютно стерильна!

9.02.2021 10:38
- гость -

тут какой то один веган завелся, все про мясо молоко вещает, как это вредно
на улице зима, але
как сибиряк без сала выживет?

9.02.2021 10:45
люблю ссср

и утюги были, и стиральные машины, телевизоры, машины, обувь хорошая, ткани натуральные, колбасы было два сотра, но из мяса, куры,все было. Сладкого и химии столько не было в красивой упаковке.
А еще была взаимопомощь, дети стариков уважали, никто попы вместо фото не выставлял,
люди занимались наукой , дети в кружках изобретательских к созиданию тяготели....

9.02.2021 10:48
- гость -

а еще была общность советский народ -и никто республики не стравливал между собой

9.02.2021 10:53
в ссср

и никто бы обезьяне, ворующей лес и обобравшей ив роше , не позволил оскорблять уважаемых людей, всю жизнь честно проработавших.

9.02.2021 10:56
- гость -

как сибиряк без сала выживет?
--------
Всего лишь навсего надо кушать чаще.
Сам процесс переваривания животного белка - чрезвычайно энергозатратный, приводит к учащению сердечного ритма и к повышения гипертензии, садит и разрушает сердечно-сосудистую систему.
Кроме того, животный белок воспринимается организмом как антиген и продуцирует различные воспаления, убивая иммунитет.
И наконец, мясомолочка - это всегда лишний вес и человеку приходится постоянно таскать на себе лишние десятки килграммов канцерогенного жира.
Знал одного мужика, был заядлый мясоед с типичным отвислым животом, который подскользнулся на гололёде, упал, порвал себе печень.
Наши замечательные врачи его резали ТРИ раза! И резали бы ещё, если бы он, пребывая в постоянном стрессе, не отдал бы концы от инсульта.

9.02.2021 10:56
Бывалый гостю 09:28

"Вообще, единственное, что можно относительно безопасно покупать в наших супермаркетах - это фрукты, овощи, цельные крупы и натуральные специи.
Всё остальное - голимая химия и канцерогенный контрафакт".----------------------Чувак(чувиха) ты на какой планете живешь? Единственное что можно безопасно покупать в наших супермаркетах--это простая поваренная соль, насчет йодированной не уверен.

9.02.2021 11:00
- гость -

9.02.2021 10:16
- гость - Не суетись под клиентом тенденция такова, что скоро дефицит при СССР покажется тебе изобилием.

9.02.2021 11:01
Потёмкин

В районе бывшего ЗСВ есть складик,где продаётся на корм живности разный сток-нам туда?

9.02.2021 11:06
АБОРИГЕН

Читая подобные статейки, понимаешь всю убогость сложившейся системы. Это всё уже было в совке, когда в журналах печатали нищебродские лайфхаки как экономить тут, заштопать тут и подкрасить здесь. Убогость и беспросветная серость.

9.02.2021 11:10
- гость -

Единственное что можно безопасно покупать в наших супермаркетах--это простая поваренная соль

А вот и нет. Посмотрите как у нас добывают и обрабатывают соль. Если кто-то в озеро вывалит битое стекло, то всё это попадёт вам на стол как соль.

9.02.2021 11:24
- гость -

Знал одного мужика, был заядлый мясоед с типичным отвислым животом

Ну да. А еще все знали одного упертого вегана - Савелия Крамарова... Еще был один гражданин, который босиком зимой ходил, тоже призывал последовать его примеру.
От частного к общему никак не получается. Скорее, каждый сходит с ума по своему)

9.02.2021 11:31
- гость -

9.02.2021 10:48
- гость -
а еще была общность советский народ

Да вы прикалываетесь, похоже?))

9.02.2021 11:46
- гость -

Ну да. А еще все знали одного упертого вегана - Савелия Крамарова... Еще был один гражданин, который босиком зимой ходил, тоже призывал последовать его примеру.
--------
Крамаров сначала заполучил онкологию и только потом, уже поняв, что врачи ему никак не помогут, стал пытаться лечиться нетрадиционными методами. Было уже поздно, хотя и значительно продлило ему жизнь, как и Стиву Джобсу.
Что касается ходьбы босиком зимой, то вспоминается давнишний случай в барнаульском сообществе моржей. Их активист для популяризации этого метода публично нырял в бочку, которую возили по зимнему городу. Заработал менингит и умер в страшнейших мучениях.

Что касается мясоедов-толстяков, то опошлять всех и вся их, как и обжираться без меры заставляет своеобразная зависимость сродни наркотической, которая очень часто возникает из-за выделения специфичных ферментов в экскрементах паразитирующими в их организме червями. Поэтому процесс оздоровления всегда надо начинать с антипаразитарной чистки. Только на это уходят годы!
И конечно, чтобы всё далать правильно и грамотно надо много и постоянно читать медицинскую литературу по теме. Осообенно переводную, особенно професиональных врачей, докторов наук, которые сами разочаровались в токсичной медицине, построенной на химии и сверхдоходах фармацевтических корпораций, и пришли к натуропатии, естественным методам оздоровления.

9.02.2021 12:22
- гость -

9.02.2021 11:46
- гость -

Крамаров сначала заполучил онкологию и только потом,

Увы, все с точностью до наоборот, почитайте.
А по поводу толстых... есть известная пословица - пока толстый сохнет ...) так что, все индивидуально и зависит от генетики человека, видимо.

9.02.2021 12:54
- гость -

А по поводу толстых...
-------
Досужим поговоркам предпочитаю медицинскую статистику
Она не оставляет жирным никаких шансов.
В том числе при смертности от ковида.

9.02.2021 13:32
- гость -

9.02.2021 12:54
- гость -

Верите статистике?! Ну вы даете...

9.02.2021 16:11
- гость -

Если кушать только картоху, селедку, квашеную капусту, лук , да гречку
пить чай из трав, что летом заготавливать самому, то дешево получится.

Войти     Зарегистрироваться
Имя
Архив новостей